커뮤니티 힐링정보
물구나무를 서자, 몸과 마음이 바로 선다 2017-01-06
물구나무를 서자, 몸과 마음이 바로 선다한겨레 휴센터 라종영 수석강사에게 문답으로 배우는 새해 몸살림아프지 않고 오래도록 건강하게 살고 싶다는 바람은 누구나 갖고 있는 소망 가운데 하나다. 걷기운동이라도 해보자고 새해에 결심을 ...
두드려 몸 깨우기 2016-07-18
 막히고 굳으면 반드시 병이 온다. 생명이란 흐름이고 움직임이기 때문이다. 깊은 산 계곡물처럼 약동하는 기운이 온몸을 끊임없이 돌아야 건강하다. 전신 두드리기는 기와 혈의 순환을 도와 정체된 몸을 깨운다.손뼉 치기, 손가락 잡아 늘...
몸 살리는 휴 - <손 움직여 몸 살리기> 2016-07-18
부분이 전체를 대표하는 현상은 자연에서 흔히 볼 수 있다. 우리 몸에서는 손과 발, 귀가 그렇다. 수지침, 족침, 이침은 이를 근거로 행하는 치료법들이다. 이 세 군데는 자주 만져 주고 두드려 주고 당겨 주면 좋다.특히 손은 다른 동물과 ...
전남지역 힐링정보 2013-05-02
(광주=뉴스1) 김한식 기자= 전남도는 5월 가정의 달을 맞아 아이들 또는 부모님을 모시고 가족단위 나들이하기에 적합한 관광지를 주제별로 추천했다.이기환 전남도 관광정책과장은 "5월 남도는 순천만국제정원박람회 등 다채로운 축제가 펼...
[부모님과 눈 맞춰보세요] 노안이려니 눙쳤다간…‘황반변성·녹내장’ 실명위험도 2013-04-03
지난해 국민건강보험공단이 발표한 통계자료를 보면 2010년에 우리나라 국민이 가장 많이 받은 수술은 백내장 수술로 나타났다. 전체 인구 가운데 노인 비율이 높아져 노인성 안과 질환인 백내장이 크게 늘어났기 때문이다. 이와 함께 최...
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[부모님과 눈 맞춰보세요] 노안이려...
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