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| 물구나무를 서자, 몸과 마음이 바로 선다 |
2017-01-06 |
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물구나무를 서자, 몸과 마음이 바로 선다한겨레 휴센터 라종영 수석강사에게 문답으로 배우는 새해 몸살림아프지 않고 오래도록 건강하게 살고 싶다는 바람은 누구나 갖고 있는 소망 가운데 하나다. 걷기운동이라도 해보자고 새해에 결심을 ... |
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| 두드려 몸 깨우기 |
2016-07-18 |
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막히고 굳으면 반드시 병이 온다. 생명이란 흐름이고 움직임이기 때문이다. 깊은 산 계곡물처럼 약동하는 기운이 온몸을 끊임없이 돌아야 건강하다. 전신 두드리기는 기와 혈의 순환을 도와 정체된 몸을 깨운다.손뼉 치기, 손가락 잡아 늘... |
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| 몸 살리는 휴 - <손 움직여 몸 살리기> |
2016-07-18 |
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부분이 전체를 대표하는 현상은 자연에서 흔히 볼 수 있다. 우리 몸에서는 손과 발, 귀가 그렇다. 수지침, 족침, 이침은 이를 근거로 행하는 치료법들이다. 이 세 군데는 자주 만져 주고 두드려 주고 당겨 주면 좋다.특히 손은 다른 동물과 ... |
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| 전남지역 힐링정보 |
2013-05-02 |
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(광주=뉴스1) 김한식 기자= 전남도는 5월 가정의 달을 맞아 아이들 또는 부모님을 모시고 가족단위 나들이하기에 적합한 관광지를 주제별로 추천했다.이기환 전남도 관광정책과장은 "5월 남도는 순천만국제정원박람회 등 다채로운 축제가 펼... |
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힐링정보
